L'Associació Esfera neix fruit de la convergència de diferents professionals de l'àmbit de la psicologia, del treball social, de la salut, de la fisioteràpia, de món educatiu i del pedagògic, amb la intenció de realitzar atenció integral adreçada al conjunt de la nostra societat i molt especialment als menors que pateixen o han patit algun tipus de violència (violència familiar, violència de gènere, assetjament escolar, abús sexual infantil, explotació...)
La nostra associació pretén que tota persona (infant, adolescent i/o adult) que hagi estat víctima de qualsevol tipus de violència i presenti conseqüències psicològiques rebi un tractament especialitzat, gratuït, immediat i de qualitat.
La nostra associació a més pretén fer una acció preventiva a nivell educatiu amb els infants, adolescents i els adults que els envolten.
Missió
Dotar als professionals, les famílies i infants de les estratègies que permetin el bon tracte i l’establiment de relacions fetes des del bon vincle. Ajudar a establir els mecanismes de prevenció, detecció i intervenció necessaris, evitar situacions de risc i proporcionar l’acompanyament terapèutic i educatiu convenient que ajudi en el foment d’una vida saludable dels nostres nens i adults.
Visió
L'Associació promourà la millora de la qualitat de vida de les persones, basant-se en la definició que fa l'OMS (1948) sobre el concepte de salut: "Un estat de complert benestar físic, mental i social, i no només l’absència de malaltia o dolor", així com també promourà l'ajuda, l'acompanyament i la defensa dels interessos d'aquells col·lectius en risc degut a la situació de violència, així com oferir l'atenció terapèutica, educativa i social necessària pel procés de recuperació de l'individu.
Valors
Optimisme, entusiasme, capacitat de treball
Responsabilitat professional i social
Una treballadora social: Rebrà la primera demanda dels professionals que deriven, així com de les entitats, familiars, responsables del menors que detectin una situació de violència, així com la necessitat de fer un tractament integral i especialitzat. Es coordinarà amb els diferents professionals dels serveis sanitaris, judicials i dels diferents serveis especialitzats d'atenció a la dona i als nens i nenes i orientarà a les famílies en tot el procés de recuperació terapèutica. Juntament amb la resta de l’equip realitzarà els tallers preventius a les escoles i instituts, a demanda del professorat i de les AMPA’s i altres entitats que treballin amb menors.
Dos psicòlogues (adults i infantojuvenil): Avaluaran l'estat psicològic en què es troben i la demanda que presenta la persona o bé els tutors i/o cuidadors, donant-li l'opció a aquest/s a que defineixin i formulin inicialment les seves pròpies prioritats d'intervenció, per tal d'esbrinar quin tipus d'intervenció seguir en funció de les seves necessitats reals. La intervenció amb l'infant i/o adolescent estarà consensuada en tot moment amb els altres professionals (centre escolar, centre residencial, Serveis socials, EAP, tutors) per tal d'intervenir de manera eficaç per pal·liar les conseqüències de la violència, enfocar la intervenció de manera preventiva, i disminuir els indicadors de risc i augmentar els factors de protecció. Tota la informació s'integrarà en el Pla de Millora. La intervenció pretén també incidir en millorar l’entorn més immediat de l'infant i/o adolescent que serà un dels principals elements de seguretat i protecció futura En el treball terapèutic es tindrà en compte la intervenció de professionals que treballen en serveis especialitzats d’intervenció en violència o que estan especialitzats en el treball amb nens i adolescents.
1 Instructora de Ioga sensible al trauma: El ioga sensible al trauma és una pràctica en la qual l' enfocament està en crear un espai segur i de suport en el qual les persones poden aprendre habilitats de regulació emocional a través de la connexió amb la respiració i una major consciència corporal.
Es realitzaran grups de joves i adults on es practicarà YST a l'hora de poder treballar corporalment les experiències traumàtiques d'una forma totalment respectuosa i no revictimitzant.
El trauma és qualsevol experiència profundament angoixant o pertorbadora que aclapara la capacitat d'una persona per suportar la situació.
Això pot incloure experiències com:
- Diverses formes de discriminació
- Malaltia crònica o lesió mèdica.
- Manca constant de recursos essencials.
- La pèrdua d'un ésser estimat
- Abús emocional o físic
- Desastres naturals
Aquí també podem incloure exposicions indirectes a esdeveniments traumàtics, com escoltar-lo a les notícies, a familiars o amics, etc.
COM AFECTA EL TRAUMA AL SEU CERVELL I COS
El trauma deixa una impressió duradora a la ment, el cos i el cervell.
Tot i que l'impacte de diferents tipus de trauma pot variar, el cos absorbeix l'experiència traumàtica. Si una persona experimenta un esdeveniment traumàtic, el cos necessita protegir automàticament i entra en una reacció de lluita, fugida o congelació. Aquesta resposta s'emmagatzema al sistema nerviós com una resposta a l'estrès, fins i tot quan s'han resolt les amenaces potencials.
Els supervivents sovint poden experimentar efectes a llarg termini com hiperactivació, hipervigilància, entumiment, dissociació i desregulació emocional.
Funcions bàsiques del son la digestió, la respiració i l'equilibri químic poden alterar-se. Les persones traumatitzades també poden sentir vergonya o tornar-se cohibides en reaccionar de manera exagerada als senyals físics o emocionals del món que els envolta.
Impacte del COVID en la salut mental
Els traumes son experiències molt impactants i dures que vivim que deixen empremtes importants en la nostre psique.
El trauma implica un considerable patiment per a la persona, i repercuteix en molts aspectes de la seva vida, dificultant i interferint en la relació que la persona té amb el seu entorn, amb les persones i amb ell mateix. Encara que sapiguem que hi han diferents graus d'afectació segons el succés i la persona, així com diferents tipus de trauma, tot allò que no s'ha pogut processar i ha quedat bloquejat impedeix que la persona (infant, adolescent o adult) pugui fer una vida normalitzada.
A través de les diferents síndromes que originen un TEPT, la teràpia psicològica per als traumes s'enfocarà que el pacient pugui afrontar, processar i integrar l'experiència traumàtica, sense suprimir i treballar els aspectes que més el van impactar o abrumar.
La teràpia EMDR (moviments oculars) té una finalitat molt concreta: reduir l'efecte de les experiències traumàtiques. Som sens dubte davant d'un nou model psicològic que atenua l'impacte de les emocions negatives mitjançant estimulació bilateral, és a dir, a través del moviment dels ulls, determinats sons o amb estímuls kinestèsics, com el tapping.
Un tractament basat en el moviment dels ulls? És molt possible més d'un dels nostres lectors que miri aquest enfocament terapèutic amb una barreja entre curiositat, estranyesa i una pinzellada d'escepticisme. No obstant això, quan hom aprofundeix més en la seva tècnica, acaba experimentant cert interès. Val a dir que és una teràpia relativament nova, i que malgrat no haver causat l'impacte que al principi s'esperava, cada cop són més els terapeutes que s'animen a utilitzar-la.
L'objectiu d'EMDR és processar les experiències passades i resoldre les emocions associades. Els pensaments i els sentiments negatius que ja no són útils es reemplacen per pensaments i sentiments positius per fomentar així un comportament més saludable.
La caixa de sorra és una eina amb la qual poder accedir al trauma d'una manera menys violenta per a la persona, però emmarcada dins d'un procés terapèutic.
És una tècnica que permet al pacient simbolitzar continguts verbals a través de la creació d'escenes, permetent posar en imatges allò que no pot posar amb la paraula. És una tècnica projectiva en què es facilita l'exploració d'estats interns i l'expressió i la comprensió dels estats emocionals.
La caixa de sorra és una tècnica adequada per treballar el trauma, a més, pot ser una eina que faciliti la comunicació en persones amb dificultat en la verbalització, trastorns de conducta, dol, addiccions, trastorns psicosomàtics, dolor crònic, TCA. També s'està començant a introduir la seva aplicació en contextos escolars, en la intervenció amb nens amb dèficits en el desenvolupament del llenguatge, dèficits d'atenció, hiperactivitat, entre d'altres.
Tallers preventius a escoles i instituts
Atenció grupal
Tallers
Es realitzen diferents tallers a escoles i instituts.
Aquests es troben dins de recursos educatius de L'Ajuntament de Girona.
- Gestió emocional postcovid
- Prevenció i detecció de les addiccions a les noves tecnologies: Dispositius mòbils, xarxes socials...
- Prevenció i detecció de la violència entre iguals
- Prevenció i detecció de la violència masclista i de gènere.
- Prevenció i detecció de la violència sexual
- Prevenció i intervenció amb les conductes disruptives dins l'aula
Enllaç web Aj.Girona:
https://web.girona.cat/caseta/recursoseducatius?p_p_id=ProxyController_INSTANCE_6ggiqjNP7FrZ&p_p_lifecycle=0&p_p_state=normal&p_p_mode=view&_ProxyController_INSTANCE_6ggiqjNP7FrZ_rformx2=1
Programa preventiu VIGE
Un programa que té per objectiu l'abordatge primerenc de situacions de violència de gènere i de relacions tòxiques entre adolescents i joves d'entre 12 i 21 anys, oferint orientació, atenció psicosocial i acompanyament als i les adolescents.
Es realitzaran 6 sessions en format grupal
Programa de gestió emocional i control d'impulsos
Es un programa de prevenció basat en el desenvolupament de l'autocontrol emocional com a factor de protecció enfront de conductes de risc. Es basa principalment en la gestió de les emocions i està fonamentat en un pilar bàsic: el respecte cap a un mateix i cap els altres.
El programa consta de 4 sessions de treball pràctic de durada variable
Aquest darrer programa es desenvoluparà dins l'aula en format grupal a través d'una metodologia dinàmica, activa i amena. Els alumnes aprenen a estimular i enfortir el seu autocontrol emocional i els proporciona eines útils per a la
seva relació amb els professors, amb la resta d'adults, amb els iguals i amb ells mateixos.
Tallers orientats a adolescents i joves on es treballarà aspectes com:
- Identitat i orientació
- autoestima i autocura
- relacions
- violència entre iguals
- violència de gènere
- violència sexual
- gestió emocional
La metodologia d’aquests tallers està plantejada com una metodologia activa i participativa, adaptada a l’edat de l’alumnat.
Seran dinàmiques de participació de l’alumnat utilitzant tècniques de dramatització i Reestructuració cognitiva
Pot contactar amb nosaltres a través d'aquest formulari o per WhatsApp al telèfon 616262377
Gràcies per contactar
Ens posarem en contacte amb la major brevetat possible
Li recordem que pot contactar amb nosaltres directament al telefòn 616262377 o via correu elèctronic a associacioesfera@gmail.com